Description
10 macam gerakan latihan Free Style Glider atau air walker
berikut ini membuat kegiatan home-gym di rumah menjadi lebih
menyenangkan :
- Stretching
- Walking/ Jogging
- Sprinting
- Squeezing ( dada, pinggul, betis)
- Lean forward ( dada, pundak, triceps)
- Back forward ( punggung, biceps, pinggang)
- Inner/ outher thigh ( paha dalam, paha luar)
- Swing
- Total body
- Stretching
- Walking/ Jogging
- Sprinting
- Squeezing ( dada, pinggul, betis)
- Lean forward ( dada, pundak, triceps)
- Back forward ( punggung, biceps, pinggang)
- Inner/ outher thigh ( paha dalam, paha luar)
- Swing
- Total body
Berat
19 kg
Dimensi
80 × 25 × 60 m
Reviews
There are no reviews yet.